Migrene iyi gelen bitkiler

Migren genellikle ataklar halinde gelen bir baş ağrısı tipidir ve halk arasında yarım baş ağrısı olarak tanımlanır. Şiddetli baş ağrısı özellikle başın bir bölgesinde belirir ve genellikle ense bölgesinde hissedilen bir ağrıdır. Giderek zonklayan ağrı ile özellikle ışığa bakamama, sese karşı hassasiyet ve mide bulantısı gibi şikayetler belirir. Migren kadınlarda erkeklerden daha sık görülüyor.

Migreni tetikleyen faktörler

Uyku problemleri, uykusuzluk veya aşırı uyuma,

Açlık,

Yorgunluk,

Çevresel faktörler; göz alıcı ışık, kalabalık ve gürültülü ortamlar, ağır koku, seyahat ve hava değişiklikleri

Duygusal değişiklikler; stres, endişe, üzüntü, depresyon

Göz, boyun, diş ve çene ağrısı,

Alkol ve sigara aşırı tüketmek,

Hormonel değişimler, adet dönemi, gebelik

Migrene iyi gelen bitkiler

Sarı kantaron,

Biberiye çayı,

Papatya çayı,

Civan perçemi çayı,

Melissa çayı,

Alıç çayı,

Kekik çayı,

Sinirli ot çayı,

Biberiye yağı veya nane yağı ile şakaklara yapılan masaj migren ağrısını giderir.