Ayrık Otu (Elytrigia repens)

                Ayrık otu, yassı yapraklı ve dikenli bir bitkidir. Bir metreye kadar büyüyebilen bu bitkinin gövdesi dört kısımdan oluşmaktadır. Ayrık otu çabuk çoğalan ve her ortamda yetişebilen bir bitkidir. Ayrık otu öncelikle kumlu toprağı sever. İçeriğinde demir, şeker, silisik asit, potasyum, A ve B vitamini bulunmaktadır.

                Ayrık otu faydaları

• Susuzluğun dindirilmesini sağlar. Kaynatılarak elde edilen suyu tüketildiğinde harareti giderir,
• Böbrek hastalıklarında çok faydalıdır, böbrek hastalıklarının tedavisinde öncelikle bal ve nane çayına eklenerek tüketilmelidir,
• İdrar yolu iltihabını tedavi eder. Ayrık otu çayına papatya da eklenerek içildiğinde idrar yollarında oluşan iltihabı söker. Bunun için hazırlanan çay aç olarak tüketilmelidir,
• Karaciğeri temizlemek için bire birdir. Ayrık otu kökleri kaynatılır ve bu su tüketilir,
• Kanı temizleme özelliği bulunmaktadır,
• Metabolizmayı hızlandırır. Ayrık otu köklerinden elde edilen çay günde üç bardak içildiği takdirde yağ yakımını hızlandırır. Böylece zayıflama sağlar,
• Sarılık hastalığının tedavi edilmesi için düzenli tüketilmelidir,
• Balgam söker,
• Gastrit hastalığına çok faydalıdır,
• Dalak, böbrek ve karaciğerde oluşan tıkanmaları açar. Aç olarak çayı tüketildiğinde bu rahatsızlıkları gidermektedir,
• Selülitlerin düşmanıdır,
• Romatizmal hastalıkları tedavi eder

                Bir litre kaynamış suya bir tutam ayrık otu eklenerek ayrık otu çayı hazırlanır. Günde üç bardak tüketilmelidir. Şifalı bitkiler arasında ayrık otu çok fonksiyonlu bir bitkidir. Tedavi edici gücü yüksektir ve farklı alanlardaki hastalıklarda etkilidir. Ateş düşürme ve böbrek hastalıklarını tedavi etmesinin yanı sıra gut hastalığını iyileştirir. Ayrık otu çayı, bitkisel tedavi alanında sık uygulanırken hiçbir yan etkisi olmayan bir çaydır. Bunun nedeni bu bitkide zehirli herhangi bir madde bulunmamasıdır. Ayrık otu nane, tarçın gibi bitkiler eklenerek etkisi daha da arttırılabilmektedir.

                Selülitlerden kurtulmak ve zayıflamak için ideal bir bitki çayıdır. Ayrık otu çayı her gün taze olarak hazırlanmalı ve aç olarak tüketilmelidir. Düzenli tüketildiği takdirde kısa süre de etkilerini gösterir.